Vamos falar do 5M?

Vamos falar do 5M?

Ok, você deve estar se perguntando o que é o 5M? Calma que a gente explica!

Trata-se de um projeto arquitetado pela nutricionista Isis de Oliveira e a psicóloga Vitória Fonseca para ajudar mulheres a emagrecer e manter corpo e mente saudáveis.

Mas por que 5M?

De acordo com a nutricionista Isis, porque serão trabalhadas cinco metas acrescentadas à rotina e à vida.

“O trabalho será online, via whatsapp, com duração de 30 dias, com dieta prescrita com lista de substituição, receitas práticas e fáceis, lista de compras, lista de manipulados para auxiliar o processo e acompanhamento psicológico” detalha a nutricionista, que estará ao lado de Vitória no Cafezinho dessa quarta-feira, às 17h30.

Os demais detalhes a gente conta durante o programa pra não estragar a novidade.

Então, anota na agenda e nos encontra no fim de tarde. O Cafezinho, Esporte e Notícias inicia às 17h30, ao vivo na Página dos Canais Júlio Martins no Facebook.

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